心と体の自然教室

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こころとからだの自然教室

 

心と体ナチュラルスクール

教員時代に子どもたちと一緒に調べたこと。

教えるために調べたことや学んだこと。

健康について知りたくて取得した資格。

見聞きしたことや取材したこと。

日本の伝統や歴史を参考に。

私が実践している健康的で楽しい日々の暮らし方をご紹介していきます。

2020年度のweb教室は2月10日からです。

50代女性これからの暮らし方
【ナチュラルライフ】味噌づくりは意外に簡単！レシピを紹介
https://corecaranocurashi.com/natural-life-making-miso/
簡単な味噌のつくりかた日本の伝統的発酵食品の代表格『味噌』。手間も時間もかかると思われがちですが、意外にも簡単につくることができます。材料もすぐに用意できるものばかり。麹も今は簡単に手に入りますね。今回の『こころとからだの自然教室』は、味噌のつく…

50代女性これからの暮らし方
【ナチュラルライフ】かさつかないオーガニックの日焼け止め
https://corecaranocurashi.com/50s-natural-life-organic-cosmetics/
50代女性のオーガニックコスメ今では1年中欠かせない日焼け止めアイテムに、オーガニックを選んでいる方もいらっしゃいますよね。その『オーガニック』、きちんと確認しないと本当のオーガニックとは限らない場合もあります。せっかくオーガニックを選ぶなら確かなも…

50代女性これからの暮らし方
【ナチュラルライフ】オーガニック化粧品はどう選ぶといいの？
https://corecaranocurashi.com/how-to-choose-organic-cosmetics/
オーガニックの化粧品選び2020年２月の自然教室。テーマは『オーガニック』。第1回目は『日焼け止め』のお話でした。第2回目は化粧品全般、『オーガニック化粧品』についてのお話をしていきますね。オーガニック化粧品とは第1回目の『オーガニックの日焼け止め』でお…